~小编整理了一些常见花茶搭配,女性饮用更多茶的益处最多

  三农     |      2020-02-01

饮茶和保健自古以来就存在,古人云:高档茶,最好的饮料。从古代人们对花茶的热爱中可以看出。其中,女性饮用更多茶的益处最多,不仅能美白滋养肌肤,还能滋养滋阴润肺。但是,花茶的种类很多。你可以用哪种花茶来解毒和滋养?让我们一起来看看小编吧!

办公室里还蛮经常有女生泡花茶的,那么花茶的具体功效你都了解嘛~小编整理了一些常见花茶搭配,大家可以参考看看!

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白玫瑰茶

喝什么样的花茶能够排毒养颜?

华夏,自古以来就是艾米女士的最爱,《本草纲目》记载:花茶略凉,甜,入肺,补肾,来月经,有平肝,润肺养颜的功效。那么花茶排毒养颜是什么?我们今天和小编一起来看看这篇文章吧。

一、白玫瑰茶

配料:白牡丹6克,玫瑰3朵,红枣5粒。

做法:混合后,用沸水冲泡15分钟。

功效:排毒疏散,美化肌肤,适用于脸部有黑斑,雀斑,暗疮,痰,长期使用,效果显着。

二、金银玫瑰茶

材料:金银花1克,玫瑰3克,冬节2克,山楂2克。

做法:混合后,用沸水冲泡15分钟。

功效:补气郁滞,养阴清热,适用于肝气郁结火涨,面色淡黄,皮肤干燥,长期服用,效果显着。

三、丹参杞玫瑰茶

成分:3克丹参,6粒,6个葡萄干和2朵玫瑰。

做法:混合后,用沸水冲泡10分钟。

功效:益气活血,养阴安神,适用于心肌缺血,失眠,健忘,失眠,长期服用,效果显着。

四、桂圆玫瑰茶

主料:龙眼5克,榛子5克,玫瑰2朵。

做法:取龙眼肉,与枸杞混合,用沸水冲泡10分钟,然后加入玫瑰。

功效:滋补补血,滋阴养血,滋补保湿,调节内分泌失调,长期使用,效果显着。

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五、牛奶玫瑰茶

材料:6朵玫瑰,6颗榛子,3克葡萄干,100毫升牛奶。

做法:用开水冲泡玫瑰,榛子和葡萄干5分钟后,取出茶汁,加入牛奶调匀。

功效:保护肝胃,滋养和滋润肌肤,增加肌肤弹性,长期使用,效果显着。

六、玫瑰乌梅去脂茶

材料:10朵玫瑰,3朵乌木。

做法:将玫瑰和乌木混合,用沸水冲泡8分钟。

功效:促进食欲,润肠通便,降低血脂,是理想的减肥产品。

在介绍了上述六种花茶的效果后,相信大家都知道花茶的排毒和美容是什么样的。

材料:白蔹6克,玫瑰花3朵,红枣5颗

做法:混合后用沸水冲泡15分钟即可

功效:解毒散瘀,美化肌肤,适用于面部有黑斑,雀斑,痤疮,疙瘩的。长期服用,效果显著

金银玫瑰茶

材料:金银花1克,玫瑰花3朵,麦门冬2克,山楂2克

做法:混合后用沸水冲泡15分钟即可

功效:理气解郁,滋阴清热。适用于肝郁虚火上升,脸色枯黄,皮肤干燥者。长期服用,效果显著

丹参杞玫瑰茶

材料:丹参3克,枸杞子6粒,葡萄干6粒,玫瑰花2朵

做法:混合后用沸水冲泡10分钟即可

功效:益气活血,养阴安神,适用于心肌缺血,失眠健忘,脸色无光华者。长期服用,效果显著

桂圆玫瑰茶

材料:桂圆5克,枸杞子5克,玫瑰花2朵

做法:桂圆取肉,与枸杞子混合后用沸水冲泡10分钟,放入玫瑰花即可

功效:养血滋阴,养颜润肤,调节内分泌失调。长期服用,效果显著

牛奶玫瑰茶

材料:玫瑰花6朵,枸杞子6粒,葡萄干3克,牛奶100毫升

做法:将玫瑰花,枸杞子,葡萄干用沸水冲泡5分钟后,取茶汁,加入牛奶调匀即可

功效:护肝健胃,养颜润肤,增加皮肤的弹性。长期服用,效果显著

玫瑰乌梅去脂茶

材料:玫瑰花10朵,乌梅3颗

做法:将玫瑰花和乌梅混合后用沸水冲泡8分钟即可

功效:促进食欲,润肠通便,降低血脂肪,是理想的减肥成品

小提示:此茶肠胃不好的人请酌量饮用

玫瑰花茶

材料:玫瑰花12朵,冰糖1粒

做法:将玫瑰花和冰糖一起用沸水冲泡5分钟即可

功效:气味芬芳,味甘微甜,促进食欲,能活血行气,调经止痛,是女性的妇女病症的良药。长期服用,效果显著

玫瑰桑精茶

材料:玫瑰花2朵,桑椹子1克,麦门冬1克,黄精1克,枸杞子10粒

做法:将材料混合后用沸水冲泡5分钟即可

功效:疏肝明目,补肾固精,调经养颜,较适用于肝肾两亏,月经不调者

木瓜玫瑰茶

材料:熟木瓜300克,鲜奶1瓶,玫瑰花3朵,白砂糖适量,姜汁数滴

做法:将木瓜去皮去核,切细块,然后放入果汁搅拌机中,榨成汁倒出,再加入鲜奶,玫瑰花,白砂糖,姜汁即可

功效:增加皮肤的弹性,平衡皮肤的酸碱度,防止皱纹,养阴润肺,对胸部发育不错

沙麦茶

原料:沙参5g、麦冬3g、玉竹3g、冬桑叶2g、甘草3g、绿茶3g

用法:用前四味药的煎煮液400ml,泡甘草、绿茶饮用,冲饮至味淡

功能:清肺润燥

用途:燥伤肺卫阴亏,发热咳嗽、口干渴

石斛茶

原料:石斛5g、绿茶3g。

用法:用200ml开水冲泡后饮用。可加冰糖。

功能:益胃生津,清热养阴。

用途:热病伤津,口干烦渴;病后虚热。

将不同的干燥花草茶混合,以增强功效为目的,以丰富味道为宗旨,以此拼配出来的茶被称为“复方花草茶”。切记花茶不宜多搭,最好别超过3种。

玫瑰花 枸杞子 菊花:可以调节内分泌,消除疲劳

迷迭香 马鞭草 柠檬草:分解脂肪、利尿、消肿去湿,专瘦腿部,对下半身肥胖很有疗效

还有几种常见的花茶

菊花 金银花 茉莉花:清热解毒、降火

菊花 枸杞:清热降火,消暑解热,明目保肝

荷叶 决明子:帮助排便、瘦身

尽管大多数花草茶都有理气、疏肝、开胃的作用,但不同的花草茶功效各异。如月季花、红花茶有活血作用,怀孕的妇女不宜饮用。而海棠花、野菊花茶比较寒凉,脾胃虚弱的人不宜饮用。

因此,在挑选花草茶时不能只重外观,一定要了解其功效。另外,需要注意的是,喝花草茶,合适的器皿很重要。在服用过程中不要与金属器皿接触,金属会与花草茶和天然花粉的药理成分产生化学反应,影响效果。